Te conviertes en aquello que crees… que puedes ser Las creencias son pensamientos de nuestra mente que hemos adquirido desde nuestro nacimiento y que actúan como filtro de todo lo que percibimos a diario. Son nuestras lentes para ver el mundo. Se adquieren principalmente de 4 vías distintas: 1- Genética. Heredadas de nuestros antepasados 2- … Leer más
Cuando la certeza del enfoque crea tu vida ¿Recuerdas aquella época en la que vivías con enfoque? Sabías hacia donde te dirigías. Te levantabas por las mañanas con ganas de comerte el mundo. Te sentías enérgica y superabas cualquier obstáculo sin pararte mucho tiempo a pensar en él, simplemente hacías, porque sabías cuál era el … Leer más
Eres la inventora de tu futuro y de tu éxito El cerebro es moldeable. Cada vez existen más estudios al respecto que explican cómo eres capaz de cambiar tu realidad si pones atención y emprendes acción consciente , con determinación y enfoque. Lo que determinará tu éxito en la vida. Así lo explica la neuroplasticidad … Leer más
De hábitos, rutinas y rituales En el post de hoy quería hablaros sobre la mejor manera de incorporar nuevos hábitos más saludables. Y para ello creo importante tener bien definidos tres conceptos que pueden parecer similares a simple vista pero que tienen sutiles aunque importantes diferencias: hábitos, rutinas y rituales. En primer lugar tenemos el … Leer más
Construye tu destino haciéndote 100% responsable Una de las características principales de las personas de éxito, es saber que son 100% responsables de cualquier resultado que obtienen en tu vida. Sin embargo muchas veces nos desviamos de este argumento y creemos que somos ajenos a lo que nos pasa, poniéndonos en modo víctima, sin ser … Leer más
Energía : modo ON ¿Sabes generar y elevar a diario la energía que devuelva el entusiasmo a tu vida? Esta sencilla pregunta no siempre tiene una fácil respuesta. Muchas veces nos vemos sumergidas en la vorágine del día a día y no nos planteamos seguir ningún tipo de rutina que nos devuelva el ánimo y … Leer más